Телеведущие и известные блогеры практикуют эти упражнения перед эфиром или записью передач, чтобы расслабить мышцы лица, шеи, убрать зажатость.

С той же целью упражнение можно делать всем, кто «работает голосом»: ораторам, чтецам, певцам и лекторам. Ну и, конечно же, эти упражнения повышают настроение и помогают побороть скованность, стеснительность.
Пойте с удовольствием!