Тема сегодняшнего выпуска: безопасность детей и взрослых зимой и в гололед.
Эта подборка упражнений будет очень полезна офисным работникам, для того чтобы расслабить и растянуть мышцы спины и чувствовать себя хорошо на протяжении всего рабочего дня!
В каждом упражнении задерживаемся на 15-20 секунд.
Расписные предметы, игрушки и изделия из ткани увозят с собой иностранные туристы в память о нашей стране.
Почти каждый уголок России имеет собственный вид рукоделия и мы приглашаем вас на виртуальную экскурсию по народным промыслам России.
Причем не только на психологическом уровне, но и на физическом. В древности восточные женщины почти все умели зажигательно двигаться под музыку, что помогало усиливать их энергию и повышало привлекательность в глазах противоположного пола. И это еще не все, что можно получить, если научиться танцу живота.
В последний месяц осени информация о поддержании иммунитета будет особенно актуальной, так как существует высокий риск заболеть простудными заболеваниями.
Предлагаем вам ознакомиться с онлайн - памяткой об иммунитете.